本品不能代替药物
小米“五谷杂粮,谷子为首”。谷子指的就是小米,随着人们生活水平的提高,有机产品受到一致的好评,有机小米更是成为大家钟爱的主食之一,但好多人都不知道有机小米究竟有什么独特的一面,吃有机小米有什么好处呢,下面就给大家整理一下,希望能帮助到大家:
好处一:小米主要的功效——补脾胃
小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说:“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米主要的功效,就是补脾胃。
小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。小米的食用效果
小米“五谷杂粮,谷子为首”。谷子指的就是小米,随着人们生活水平的提高,有机产品受到一致的好评,有机小米更是成为大家钟爱的主食之一,但好多人都不知道有机小米究竟有什么独特的一面,吃有机小米有什么好处呢,下面就给大家整理一下,希望能帮助到大家:
好处一:小米主要的功效——补脾胃
小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说:“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米主要的功效,就是补脾胃。
小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。小米的食用效果
1.防治消化不良
具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。
2.减少细菌
小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
3.防流产能滋阴
小米的丰富基酸帮助预防流产,抗菌及预防发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。
4.能维持
有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
5.祛斑美容
减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。