本品不能代替药物
有机小米黄芪粥
有机小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。主治产后体虚。
有机小米半夏汤
有机小米15克,制半夏4~5克,水煎服。适用于脾胃不和引起失眠,一般安神药无效者。
有机小米芝麻糊
有机小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。
有机小米红糖粥
有机小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
有机小米山药大枣粥
有机小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
有机小米山药糊
有机小米与怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用,用于小儿调养或小儿消化不良。
通过上面的文章我们知道了,这些养生米的神奇功效及适宜人群,希望对大家有所帮助,如果有以上疾病的人群可以有选择的适当多吃相应的米,尤其是老年人。
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有机小米黄芪粥
有机小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。主治产后体虚。
有机小米半夏汤
有机小米15克,制半夏4~5克,水煎服。适用于脾胃不和引起失眠,一般安神药无效者。
有机小米芝麻糊
有机小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。
有机小米红糖粥
有机小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
有机小米山药大枣粥
有机小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
有机小米山药糊
有机小米与怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用,用于小儿调养或小儿消化不良。
养胃的是农产品--------小米
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。
小米具有健脾和中、益气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。通过上面的文章我们知道了,这些养生米的神奇功效及适宜人群,希望对大家有所帮助,如果有以上疾病的人群可以有选择的适当多吃相应的米,尤其是老年人。
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